Miten musiikki vaikuttaa?
Mitä hyötyä musiikista on vanhuksille? Miten se vaikuttaa? Ja jos vaikuttaa, niin miksi?
Pyrin seuraamaan oman alani keskustelua mahdollisuuksien mukaan ja osallistumaan seminaareihin ja webinaareihin. Musiikin vaikutuksista ikäihmisten elämässä kirjoitetaan ja keskustellaan suhteellisen säännöllisesti.
Nostan tähän tekstiin muutamia poimintoja artikkeleista, jotka pyörähtävät googlatessa näytölle ensimmäisinä. Niissä on paljon mainintoja erilaisista musiikin vaikutuksista. Tekstit pohjaavat pääosin luotettaviin tutkimuksiin, joita Suomessa on tehty jo pitkään ja tehdään edelleen hyvin paljon.
Musiikki aktivoi aivoja tehokkaasti -ja edullisesti!
Musiikkia ei vielä määrätä lääkkeeksi, mutta suositellaan heille, joilla riskiä sairastua muistisairauteen. Yliopistotutkija Aleksi Sihvonen uskoo, että musiikkia tulevaisuudessa määrätään potilaiden hoidon osaksi! Hänen mielestään tärkeintä on se, että musiikki aktivoi aivoja hyvin laaja-alaisesti. Erityisesti lempimusiikki!
1. Kuulo- ja kieliverkoston aktivoituminen
2. Masentuneisuuden väheneminen
3. Motoristen taitojen vahvistuminen
4. Parkinson-potilaat hyötyvät musiikin rytmikkyydestä: kävely muuttuu varmemmaksi, askel pitenee.
5. Muistisairaan kanssa laulaminen saattaa keventää myös omaisen taakkaa.
(Yle) Lähde
Mitä musiikki tekee aivoille
Musiikki voi vaikuttaa sekä Parkinson- että aivohalvauspotilaiden kävelyn rytmiin ja nopeuteen
Aivovammapotilaiden masennus ja ahdistuneisuus vähenivät muiikkiterapian myötä
Laulaminen paransi lyhytkestoista muistia ja työmuistia muistisairailla
Musiikki vaikuttaa toipuvien aivojen rakenteeseen
Musiikin vaikutuksia https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.duodecimlehti.fi/duo11845&ved=2ahUKEwiJkpT2oMKJAxXYIxAIHRAkIAwQFnoECBIQAw&usg=AOvVaw0VJMdISaPuVrhpTV2kvrVH
Voidaan edistää aivoterveyttä läpi elämän
Särkämö
Yli 3000 tutkimuksen kokonaisuus taiteen ja kulttuurin vaikutuksista hyvinvointiin. Toki olen itsekin muusikko, ja katselen asiaa omasta näkökulmastani. Mutta, kun työskentelen nykyään pääosin sellaisten henkilöiden kanssa, joiden keski-ikä on noin 83 vuotta, huomaan heidän osallistuvan arjessaan monenlaisiin (kulttuuri)rientoihin, he ovat kuorolaisia, musiikkiryhmäläisiä. Edelleen hoivakodissa he osallistuvat.
7. Musiikin käyttö voi ehkäistä psyykkisiä sairauksia ja ikääntymiseen liittyviä sairauksia
Teksti mainitsee, nykyisen aivoterveysohjelman osana on myös osallisuuden ja merkityksellisyyden vahvistuminen. Juuri tätä näen työssäni. yksinäisyyden väheneminen, yhteisöllisyyden lisääntyminen, mahdollisuus elinikäiseen oppimiseen. (Siksi Lysti!)
(Aivoliitto) Lähde
Miten musiikki vaikuttaa muistiin?
8. Musiikin käsittelyyn osallistuvat lähes kaikki aivojen osat
9. Musiikki vaikuttaa autonomiseen hermostoon
10. Musiikilla on myös hormonaalisia vaikutuksia
11. Musiikilla on vahva yhteys tunnekokemusten kautta muistijärjestelmään. Koska musiikki liittyy vahvasti muistojan ja muistin tasoon, se on niin tehokasta muistisairaiden kuntouttamisessa.
12. Laulumusiikki kuntouttaa puhetoimintoja ja kielellistä muistia
Musiikkiharrastus ei suoraan suojaa alkavalta musitisairaudelta, mutta sillä voi olla suojaava vaikutus. Samoin muistisairauden on havaittu etenevän hitaammin henkilöillä, jotka harrastavat instrumentin soittamista sairauden alkaessa.
Hoivakodissa asuvilla muistisairaat saavat apua musiikista erityisesti masennuksen lieventymiseen. Hoivakodeissa olisi Särkämön mukaan hyvä huomioida vielä enemmän asukkaiden omia musiikkimieltymyksiä. Näin musiikki vaikuttaa huomattavasti enemmän, kun siihen on henkilökohtainen suhde.
(Aivopankki) Lähde